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家事・子育てコラム

断捨利したくなるモチベーションアップ方法

投稿日:

広告漫画家・似顔絵師 さや☆えんどうです。

断捨利したくなるモチベーションアップ方法

部屋を片付けたい、モノを捨てたらいいのはわかってるけど動き出せない、そんな悩みありますよね。

この記事では、部屋を片付けたい、でもやる気が起きない方のモチベーションアップ方法をご提案します。

ごみ・チリ・ほこり・わだかまりの画像

1.断捨利片づけ情報を読もう

片づけ・断捨利本や、インターネットにある断捨利記事を読むと、片づけようという気が起きます。

その理由の一つ目は、断捨離したら「お金が出てきた」「子供ができた」「恋人ができた」など、いいことが起きた体験談が載っているからです。

そういう記事を読んだら、自分もそうなりたくて掃除したくなってしまいます。(欲得ずくですね)

実際はホントにお金が儲からなくても、片づけられればそれだけで得だとお思うので、積極的に読んでいます。

二つ目の理由は、具体的に断捨利や片づけのノウハウが書いてあるので、他人のノウハウを参考にできること。

2.TwitterなどSNSで公開しよう

twitterやFacebookなどに、断捨離したものを報告しましょう。

他人に報告しようと思うと、それがモチベーションになり、片づけようとする気持ちになるのです。

毎日報告しようと思えば、毎日何かを捨てよう、片づけようと思います。

多分、フォローワーは、断捨離の内容を書こうと書くまいとそんなに気にしないと思いますが、フォローして頂いているだけで、協力していただいているのかもしれません。

3.とりあえず5分やってみる

おっくうに思っていた家事や雑用も、少しだけやってみると、その後より長く続けてやれてしまうことってありますよね。

ごみ・チリ・ほこり・わだかまりが晴れたスッとした画像

ということは、取り掛かりさえすれば、エンジンがかかるかもしれません。

その取り掛かりを早くするために、5分という短時間の時間制限でやってみようと思うことです。

とりあえず5分だけ。明らかに不要なモノを見つけて捨てるところからはじめましょう。

最後にまとめ

片づけってめんどくさいですね。
そんな時は…

1.断捨利片づけ情報を読もう
2.TwitterなどSNSで公開しよう
3.とりあえず5分やってみる

家の不用品を片づける一助になれば、幸いです。

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